仕事や家事、育児の忙しさに加えて、高齢の母親とのコミュニケーションや介護などにおいてストレスを感じる方は少なくありません。 「同じことばかりを話すようになってきてうんざりする！」「年々頑固になってきてイライラする！」「介護疲れで自分までお...

「こんなこともできないの？」とモラハラ的発言、「うちの嫁は全然ダメで～」と人前で妻をけなす夫の発言や態度に腹が立ったり、傷ついた経験はありますか？ 仮に冗談だったとしても「なんでそんなこと言うの？」と夫の心理状態が気になりますよね。 あな...

何度もミスなどを繰り返す仕事ができない部下に指導するたびにイライラした経験はありますか？ 「何をしてもダメだ…」と見切りを付けたくなることもあるかもしれませんが、まだ見切りをつけるには早いかもしれません。 仕事ができない部下を変えるためには...

仕事ができない人のミスや進行状況の遅れなどでフォローをすることってありますよね？ たまに起こることなら「まぁ仕方ない」と思えますが、頻繁に起こるとストレスの蓄積や作業負担が増えて疲れることもあるでしょう。 そんな時あなたはどんな対応をして...

仕事中にひどい睡魔が襲って、つい居眠りをしてしまった経験はありますか？ 仕事中の居眠りは評価が下がるのは当然ですが、業種によってはケガや事故に繋がることもあるからこそ何とかしたいですよね。 この記事では、仕事中にひどい睡魔に襲われた時の対...

「誰かに良く思われたい」「認められたい」という気持ちはきっと誰にでもある感情だと思います。 ただ、職場に自己顕示欲が強い女性がいるとちょっとめんどくさいなって思うことってありますよね？ でも実は、自己顕示欲が強い女性には隠された弱い一面が...

周りからの注目を集めたがる自己顕示欲が強い人って意外と身近にいませんか？ 自慢や自分を良く見せたい時って誰にでもあることだと思いますが、あまりにも多すぎるとどんな末路を迎えてしまうのでしょうか？ この記事では、自己顕示欲が強い人の特徴や心...

「職場の上司が嫌い！」「仕事に行くのが嫌すぎる…」と感じている方は約７割ほどいるそうです。 長く過ごす場所だからこそストレスも溜まりますし、職場に嫌いな人が一人くらいいるのは避けて通れないかもしれません。 嫌いすぎる上司がいたとしても、楽し...

「育ててくれた親に感謝しているけど、一緒にいるとイライラしてなぜか距離を置きたくなってしまう…」こんな矛盾した感情に悩んでいませんか？ でも大丈夫です。あなたと同じように親に感謝してるけど親が嫌いだと感じている方は多く、珍しいことではない...

過去にあった出来事によって、「他人を信用できない…」「いつも相手のことを疑いかかってしまって人間関係がうまくいかない…」と悩んでいませんか？ しかし、この記事に辿り着いたということは、「人間不信でいる自分を変えたい！」「治し方があるなら知り...