「彼氏が浮気してるかもしれない…」と感じる時、あなたは彼氏に対してどう接しますか？
「まだ確実ではないなら少し様子を見るべき？」「感情的になってそのまま別れちゃうのも怖いからほっとくべき？」と悩む方も多いでしょう。
この記事では、彼氏が浮気しているかもしれないと感じた時にほっとくメリット・デメリットを解説していきます。
そしてその間にあなたがするべきことは何かヒントが得られるかもしれないので、是非参考にしてみて下さい。
彼氏が浮気してるかも？
「彼氏がなんとなくいつもと違う感じがする…」と感じると浮気を疑うことは誰でもあるでしょう。
確実な証拠がなくても、女の勘は鋭いもの。
あなたがモヤモヤしている気持ちがあるのはこんなことが当てはまっているからではないでしょうか？
スマホを気にしている
普段とスマホの使い方や気にする様子が違うことで浮気の疑いを感じる方は多いでしょう。
・一緒にいる時にコソコソとスマホを触っている
・やたら連絡を気にしている
・通知画面が非表示になった
・画面が上に向いていても気にしなかったのに、必ず下に向けるようになった
・トイレに行くときもスマホを持っていく など
普段スマホは欠かせないアイテムではありますが、今まであまり気にしていない人が急に肌身離さずに持ち歩くことや表示画面などの変更など何か異変を感じる時、浮気を疑ってしまいますよね。
連絡やデートの頻度が減る
今までよりも連絡やデートの頻度が減るのも不思議に思いますよね。
いつもなら返ってくる時間に既読が付いていない、やたら「忙しい」と言って連絡や会う時間が取れなくなるなど、いつもと違う対応に戸惑うこともあるでしょう。
もちろん予定があることや仕事が忙しくなることも考えられますが、浮気相手と会う時間の為に口実を作っている可能性もありそうですね。
見た目の雰囲気が変わる
急に服装の趣味や髪型が変わる、スキンケアや香水など細部にまで気を配るようになると「急に何だろう？」と感じますよね。
あなたとのデートではいつも通りでも、「友達と出掛ける」という時にいつもより気合いが感じられる場合は要注意です。
いくら「イメチェンしてる」と言っても、見た目が変わる時は「相手から良く見られたい」という気持ちの表れかもしれません。
行動時間が不規則になる
帰宅時間が遅くなる、約束の時間に遅れる、残業や出張が増えるなど行動時間が不規則になる場合も疑念が沸いてしまいますよね。
何かと言い訳をつける時は、浮気相手との時間を過ごすためなのかもしれません。
忙しくなることがあったとしても、あなたに対する配慮が欠けている場合は特に浮気を疑うべきかもしれません。
お金の使い方が変わる
もし彼氏が浮気をしている場合、お金の使い方にも違いが出ていることがあります。
浮気相手とのデート代やプレゼント、自分の服装など出費が必要になるからこそこのようなことがある場合は要注意です。
・「金欠」を理由にデート代を渋る
・見知らぬレシートが出てくる
・利用明細や買ってきたものを隠している
・生活費や共有の貯金にお金を入れないor勝手に使っている など
基本的には浮気の発覚を防ぐ為に隠そうとする場合が多いですが、同棲している場合などは不意に見つかる場合や不自然な行動に怪しさを感じることがあるでしょう。
接し方がいつもと違う
あなたに対する接し方が今までと違うことがある場合も、浮気の疑いを感じるかもしれません。
人によって態度の変化に違いはありますが、浮気相手に気持ちが傾いている、あなたに後ろめたさがある、浮気に勘づかれないようにしたいなど様々な心理が湧くことで普段と違った接し方になることがあります。
・なんとなくそっけない感じになる
→浮気相手に夢中になっている
・やたら予定を聞いてくる
→スケジュールを把握して、浮気相手を会える日やバレない日を考えるため
・浮気を疑ってくる
→嫉妬に見せかけ、自分に矛先が向かないようにしている
・急に優しくなったり、訳もなくプレゼントを贈ってくる
→浮気を疑われないように安心させようとしている
スキンシップが減る
浮気相手と肉体関係になっていて気持ちも深入りしていると、あなたとのスキンシップに抵抗を感じていることもあります。
手を繋ぐ、キス、性交渉など今まで普通にしていたことなのに、避けようとしたり、形式的で愛情を感じられないことがあるでしょう。
浮気相手とのスキンシップに満足している場合や浮気相手への罪悪感を感じているかもしれませんし、あなたと浮気相手との相性を比較している場合も考えられます。
部屋に異変がある
彼氏の家に遊びに行った時に、このような異変を感じることがあれば浮気している可能性が高まります。
明らかにおかしいと思って聞いても「この前妹が泊まりに来て忘れてったのかも」「美容男子の友達がよく泊まりに来るから置いてった」など苦し紛れの言い訳したり、ムキになって怒ってそれ以上問い詰められないような雰囲気にさせる場合があるでしょう。
彼氏だからと言って、プライバシーを無視して部屋を探り過ぎるのは、信頼関係が崩れてしまうので要注意です。
・以前よりも部屋がきれいに片付いている
・彼氏の持ち物っぽくないものがある
・長い髪の毛やが落ちている
・女性が好みそうな香水やボディクリームの香りがソファーやベッドからする
・化粧水やヘアゴム、ピンなどがある
・コンドームの数が減っている
彼氏が浮気しているかも…と感じる時はこれらのことがあるからではないでしょうか？
うまく浮気を隠そうとしても、どこかしら態度や行動に違いが出てしまう男性は多いですが、まだ確信がつかない場合は勘違いで関係がこじれてしまわないように少しほっといて様子を見てみてみるのもいいかもしれません。
彼氏の浮気をほっとくメリット
浮気しているかもしれないと思っていても、まだ確信が取れない場合や確実だとしても彼との関係を立て直したいと考えるなら少しほっとくこともお互いに良い場合があります。
少し気持ちがざわつくかもしれませんが、だからこそ一度冷静さを取り戻すためにほっとく勇気を持つことも必要かもしれません。
感情的な衝突を防ぐため
彼氏が浮気しているかもしれないと感じると、どうしても感情的になってしまうかと思います。
怒りや悲しみなどの強い感情を持ったまま、彼氏と話そうとしても冷静に話し合うことが難しくなります。
感情をぶつけてケンカになってしまうだけでなく、勢いで別れ話に繋がるかもしれません。
彼氏が本当に浮気をしてないとしても、疑いの気持ちを切り替えられず常に不信感を持ったままになればいずれ別れを選択してしまうかもしれません。
他にも、感情的になって浮気相手との衝突になる場合や騒ぎ立てることで友人や職場など周りにも心配や迷惑を与えてしまうことになります。
感情を落ち着かせるためにほっとくのも必要な時間だったりするのです。
自分の気持ちを整理させる
浮気をされたことに対して彼氏に対しての怒りや悲しみなどの感情が沸き立ってしまいがちですが、ほっとく間に自分の気持ちを整理させることができます。
「これからも一緒にいたいのか？」「浮気を本当に許すことができるのか？」「新しい恋愛をするべきか？」など自分の気持ちに向き合うことができるでしょう。
感情的になっていると冷静な判断がしにくくなるため、一度自分の気持ちを整理して納得できる答えを出すことができるはずです。
彼氏の本質を知るため
一度感情を抑えて、彼氏の本質を見極める時間にしてみるのも良いでしょう。
「少しほっといてその後どんな行動を取るのか？」「一時的に浮気をやめても、また繰り返すタイプではないか？」など観察をしてみると彼氏の本質が見えてくるはずです。
浮気していることに対してあなたにバレないようにしている彼氏に対して、浮気をしていることを知りながらも冷静に証拠を集めることや相手をうまくコントロールさせることもできるでしょう。
本当に心を改めてくれるのか、それとも浮気症は変わらないのかを判断した上で今後の関係をどうするべきか考えることもできるでしょう。
浮気の理由や原因を突き止めるため
冷静になることで浮気の理由や原因について考えることもできます。
浮気する側に問題があるだけではなく、彼氏に対するあなたの発言や態度が原因になっている場合もあります。
「彼氏に冷たくなかったか？」「他のことを優先させ過ぎて我慢させていなかったか？」「重い女になっていなかったか？」など自分が彼氏にどう接してきたか振り返ってみましょう。
彼氏だけに矛先を向けずに、自分にも反省や改善するべきことがないか一度考えてみましょう。
彼氏の気持ちを取り戻すための準備を整えるため
彼氏が浮気したとしても、もう一度関係を立て直したいと考えるのであれば、ほっとく時間の中で自分の気持ちを切り替えて彼氏の気持ちを取り戻すための準備をすることができます。
彼氏に対しての発言や態度を改めることや自分に磨きをかけることで、「いい女」「奪われたくない存在」であることを再認識してもらうのです。
浮気した彼氏をほっとくことによって、自分の気持ちを落ち着かせることがまず大きなメリットになります。
もちろん怒りや悲しみ、不安な気持ちが続くこともありますが、感情的になってしまえば、思わぬ方向になりかねないため、冷静な判断をするために必要な時間だと割り切る必要があります。
彼氏の浮気をほっとくデメリット
彼氏の浮気に気付いていながらもほっとくことはメリットになる点だけでなく、デメリットになることももちろんあります。
冷静にならなければいけない反面、どれくらいの期間ほっとくべきなのかあなたの中で決めておかなければ精神的にも関係性にも悪い方向に向かってしまう可能性があることも理解しておく必要があります。
精神的に辛い状況が続く
やはり彼氏に裏切られたことに対して、怒りや大きなショックを感じてしまっているからこそ、ほっとく時間はあなたにとって精神的に辛い状況になってしまいます。
「今も浮気相手と会っているのではないか？」「彼氏からいずれ別れ話を切り出されるのではないか？」「冷静にならなければいけないのは分かっているけど、ここまで我慢する必要があるのか？」など様々な感情が襲うことでしょう。
彼氏に対する気持ちが不安定になることや自己肯定感が下がりやすくなってしまうため、時間が長引くほど辛い時間になってしまうため、ある程度ほっとく時間に見切りをつける必要もあるでしょう。
浮気が本気になるリスク
はじめは浮気のつもりだったとしても、浮気相手に本気になっていく可能性もあります。
あなたに浮気がバレてないと思い、浮気相手と過ごす時間が増えることで次第に本気になってしまうかもしれません。
そうなれば関係を修復することが難しくなる場合があるので、手遅れになる前に手を打つ必要があります。
自分の気持ちが分からなくなる
彼氏の浮気に気付きながらも様子を見ておくことで、彼氏に対する気持ちが分からなくなってしまうことがあります。
彼氏との衝突を避けようと我慢していると、自分の気持ちが言い出しにくくなることや彼氏も何もしてこないあなたに対して「何でも許してくれる」と思い込み、関係性のバランスが崩れやすくなります。
「彼氏のことが好きだから一緒にいたい」「また裏切られるのは嫌だけど、彼氏と別れた後のことが不安」「彼氏がたまに見せる優しさに気持ちが揺らいでしまう」など様々な気持ちになってしまうことで身動きが取れなくなってしまう場合があるかもしれません。
浮気が繰り返されるリスク
彼氏が浮気してもそのままほっとくと「気づいてないかも」「バレても何も言ってこない」と思われてしまえば、また浮気を繰り返すかもしれません。
何も言わず、何をしても許されるかもとあなたに対して彼氏が余裕を持ってしまうことで、今後行動が大胆になってしまう可能性があります。
関係性のバランスが崩れてしまうことやあなたがまた傷つくことになってしまうため、ずっとほっとくのは危険行為かもしれません。
別れに繋がるリスク
彼氏の浮気に気付いていてもほっとく時間が長くなることで、別れに繋がるリスクも高まります。
彼氏が浮気相手に完全に気持ちが移ってしまう場合やあなたの気持ちの限界、関係性の崩れなどにより最終的に別れの道に進むことに繋がりかねません。
もちろんその別れの選択があなたにとって良い選択になれば問題ありませんが、もう一度再構築したいと考えるのであればあまりほっとく時間は長引かせない方が賢明です。
彼氏の浮気をほっとくことで様々なデメリットがあることもあるため、あまり長期的にほっとかないほうがいいかもしれません。
もちろん、あなたの寛大さや魅力に気づき、罪悪感を感じて浮気相手ときっぱり切ってくれることもありますが、あまり期待し過ぎないように短期間で手を打つべきなのかもしれません。
浮気した彼氏をほっとく間、何をするべき？
彼氏の浮気に気付きながらも、少しの間ほっとくのであればその間にあなたがするべきことを解説します。
あなたの気持ちに向き合って、関係を再構築するのか、それとも関係性を見直すか考えながら時間を過ごしてみて下さい。
自分磨きをする
少しの間彼氏をほっとくとしても、彼氏に「やっぱり大切にしなきゃ」と思わせられるように、自分磨きをしましょう。
見た目だけでなく、内面もしっかりと磨き上げることであなたの魅力を再認識して心改めてくれるかもしれません。
また、見た目や内面が磨かれることで自信が付くことがあります。
女性が美しくなることで、彼氏も「他の誰かに取られたくない」という心理が働くため、素敵な女性へと変身してみましょう。
自分の時間を有意義に過ごす
彼氏の浮気で精神的にキツイ状況になってしまいがちですが、そこにばかり気持ちを置きすぎずに自分の時間を有意義に過ごすことも必要です。
仕事に打ち込む、趣味や友達との時間を過ごすなど自分にとって成長や楽しさを感じる時間を過ごすことで、彼氏のことばかりを考えずに済みます。
あなたが毎日楽しく過ごしている姿を見ることで、「なんか今までと雰囲気が違う気がする」「もしかしたら他に誰かいる？」など魅力や焦りを感じるかもしれません。
彼氏に余裕を与えない
浮気をしている彼氏に余裕を与えないことも大切です。
感情的になって責めたり、束縛し過ぎるとあなたの気持ちが完全に離れないと余裕を持たれて、浮気を繰り返しする可能性があります。
だからこそ、アメとムチが必要で彼氏があなたに気を向け、「他の人に取られたくない」と焦りを感じさせるのです。
完全に彼氏に冷たくしたり、避けるのではなく、不意にいつもと違う接し方にしてみたり、一定の期間彼氏との距離感を保ってみると、いつもと違う様子に焦りを感じて心改めるかもしれません。
自分の幸せを考えてみる
彼氏をほっとく間に、あなたの幸せを考えることが一番でしょう。
今の彼氏とこれからも付き合っていくのか？それとも別の道を選ぶのか？一度立ち止まって自分の気持ちと向き合ってみることです。
心から彼氏といることが幸せだと感じるのであれば、しっかりと彼氏と向き合って彼氏とやり直すための努力が必要です。
浮気をされたことへのショックと彼氏に対する疑念が振り払うことができないのであれば、彼に別れを告げ、あなたが幸せになるために新しい道を歩み始めましょう。
浮気した彼氏をほっとく間、一番大切なことはあなたがどうして行きたいかということです。
悲しみや怒りという感情だけに捉われずに、彼氏とどうしていきたいかをしっかり考えた上で、やり直すための時間にかけるのか、新しい道に進むのかを決めた上で行動してみましょう。
まとめ
彼氏の態度や行動がいつもと違うと感じる時、浮気しているかもと不安や悲しみ、怒りなど様々な感情が沸き立ってしまうのも当然でしょう。
しかし、その気持ちだけで行動してしまうとより関係を悪化させてしまうことがあるからこそ、ほっとく時間を設けてみることも必要かもしれません。
もちろんただほっとくだけでなく、彼氏の気持ちを取り戻すための努力やあなた自身のこれからのことを考えてみるために時間を使ってみましょう。