女性と話す時、緊張してうまくしゃべれないという方もいますよね？
苦手意識を持ってしまうと、友人関係や恋愛がなかなかうまくいかないということもあるでしょう。
今回そんな女性と話すのが苦手だと感じている男性に少しでも女性との会話が楽しめるようなコツと話題に関して紹介します。
少しずつコツが身についていけば、自然と苦手意識から解放され女性とのコミュニケーションが楽しいと感じて頂けるはずです！
女性と話すのが苦手な理由
女性と話すことに苦手意識がある方は、これらの理由が当てはまることはありませんか？
実はその理由は女性は特に気にしていないこともあるので、あなた自身の考え方や環境を変えれば意外と普通に話せることにも繋がるのです。
女性と接する機会が少ない
男子校だった、会社にほとんど女性がいないなど、女性と接する機会が少ないことで物理的に女性と話すことがあまりなくその結果自然と苦手意識が高まってしまったのかもしれません。
今のままの環境では何も変わることがないので、女性と話す機会が少しでも増やす行動をすることで徐々に慣れていくものです。
同性とはいえ、初めて会った男性と仲良くなるのも会話を何度かした結果、友達になったり同僚や上司とも飲みに行く関係になった経験があることを考えれば、女性の場合も当然同じことなので必要以上に苦手意識を自分で高めないことがポイントです。
シャイ・人見知り
シャイな性格や人見知りをしやすい方は、恐らく男女関係なく人との会話が苦手と感じることがあるでしょう。
そういった方の多くは「自分から話しかけられない」「緊張する」から相手と距離を作ってしまいがちです。
相手によく思われたいと考えがちであったり、何事にも慎重になるがゆえに様々なチャンスを逃してしまっていることに自己嫌悪することもあるでしょう。
しかし、性格的なことを完全に変えることをしなくても、少しずつ人と話す練習やコツを掴めば、自然と人とコミュニケーションを取ることへの苦手意識が緩まっていくことができてくるでしょう。
会話が止まるのが怖い
女性との会話が止まってしまうと、その静けさに緊張してしまうと感じる方も多いはずです。
気まずい雰囲気に「何か話さなきゃ」「何を話せば会話が続くんだ」「もしかして面白くない？嫌われてる？」なんてきっと頭がいっぱいになってしまうことでしょう。
もちろん女性もあなたと話すことに緊張感がある場合もありますが、延々と会話が続かないのも普通のことです。
会話が止まってもその内容を考えているのかもしれませんし、家族や仲の良い友達のように話さない時間があってもリラックスして何も考えていないことだってありますよ。
面白く話せない
自分のトーク力に自信がないことや起承転結があり面白いオチを意識し過ぎていることはありませんか？
面白く話せないと感じて消極的になってしまうことで苦手意識が高まることがあります。
面白く使用しようと考えるがあまりプレッシャーを自分にかけ過ぎてしまうと、変に会話が空回りしてしまいます。
無理に面白さやオチなどを考えなくても、女性との会話を楽しくする方法はいくらでもあるので、この後に紹介する話題ネタなども参考にして下さいね！
女性の評価が気になる
女性との会話で「どんなふうに自分のことを見ているんだろう？」と女性の評価が気になってしまう方もいるでしょう。
会話の内容や振舞い方が女性にとってどんな風に映るのか、嫌われたりしないかなど女性の気持ちばかりが気にし過ぎることで、自己評価を勝手に下げてしまっていませんか？
確かに会話をしながら印象や会話の内容でその人物がどういう人か、それぞれイメージが固定されることがありますが、女性に良く見せようとし過ぎても結局自分らしく表現できていなければ話していることと中身がかけ離れてしまいます。
好かれようと強い意識を向けるよりも、自然体で自分らしさをアピールすることの方がよりあなたのことを理解してくれる女性はきっと多くいるはずです。
恋愛経験が少ない
例愛経験の少なさや過去の恋愛でのトラウマなどから女性との会話が苦手になってしまっている方もいますよね。
あまり恋愛経験がないと上っ面な会話で終わってしまう、そもそも緊張や恥ずかしさで言葉が上手く出てこない場合があるでしょう。
そういったことが繰り返されるとやはり女性との仲が深まらず、恋愛に発展しにくくなります。
ただ、この記事を最後まで読んでいただけたら、女性と会話するためのテクニックや話題のヒントを得られるはずです。
きっとそれらが役に立ち、会話する女性との距離感が近づき、恋愛に発展する可能性もきっとあるかもしれません。
自分に自信がない
女性との会話が苦手とする男性の多くは自分に自信がないことが挙げられます。
容姿やトーク力、経験値や経済力など何か自分にコンプレックスを感じていると自己肯定感が自然と下がってしまっているのかもしれません。
もちろんそのコンプレックスが少しでも解消されれば、きっと自分に自信が付くことは間違いありません。
そのためにどう努力するべきかは、後ほど詳しく紹介しますね！
普段の会話がLINEやメールばかり
LINEやSNSなどが身近だからこそメッセージでのやり取りをすることが皆さん多いですよね？
顔を合わせて会話するわけではないので、スマホを見て文章を打ち込むのは恐らくあまり苦に感じないと思います。
ただ実際に顔を合わせてみると緊張したり、うまく言葉が出てこないなんて経験ありませんか？
普段人との会話がメッセージ上で行われることに慣れてしまい、現実世界での対応が苦手になっている方は男女問わずいるのです。
人とのコミュニケーションとしてメッセージでも仲を深められることはもちろんありますが、やはり実際に顔を合わせて会話することで表情や声のトーンなどが関係性をより深くさせていくのです。
女性と話すことに苦手意識がある人の多くは、自分への自信のなさや経験不足ということだけです。
自信や経験値をあげるためには、少しの努力と話すコツを身につければきっと大丈夫です！
焦らずゆっくりでいいので、少しでも違いを感じてきたらきっとこの先いつの間にか苦手意識がなくなる可能性もあるでしょう。
女性と円滑に話すための方法
女性と話すのが苦手な方が気になる話し方についてご説明していきます。
あなた自身が緊張しにくくなることや女性と円滑な会話を進めるには、いくつか話し方のテクニックがあります。
これらのことを踏まえて話してみると、女性のリアクションもよく自然と会話が続いているなんてこともあるかもしれません。
友人を交えて話す
まず、いきなり二人で話すのはハードルが高いと感じる場合は、友人や同僚の協力を仰ぎましょう。
女性と話すことに慣れるために、友人と友人の女友達と一緒に食事に出かける、同僚にキャバクラに連れてってもらうなど女性と話す機会をまず設けてもらうことです。
二人きり出ない分、友人や同僚が話を投げてくれたり、友人の知り合いだからこそ緊張感や警戒心が和らぐことでしょう。
話すことに慣れてきたら二人で会ってみたり、またその女性の友達と一緒に会ってみるなど輪を広げてみると自然と平気になってくることがあります。
聞く側に回る
女性と話すのが苦手なのに、無理に話そうとし過ぎなくてもいいのです。
話し手に立たずに、聞く側に回ってみるのです。
女性は自分の話を聞いてもらうのが好きだったり、共感を求める方も多くいます。
女性の話を聞き、相槌や共感、質問を投げかけてみることに徹してみましょう。
思わぬところで共通点が見つかり話しやすい状況になることや女性から質問が来て自然と二人で会話を楽しめていたりするかもしれません。
リアクションをする
会話の中でリアクションをするのも大切な一つですよね。
女性が話す話題に興味を示したり、笑って盛り上げる、共感して自分の思いも伝えるなど、表情や態度が相手にも伝わると話を聞いてくれていることがより伝わりやすくなります。
知らない話題でも興味のない態度を示さずに、質問をしてみたりすることで雰囲気がガラッと変わるだけでなく、新たな情報を知ることができるので聞く姿勢を取り、リアクションをすることは欠かせません。
趣味やネタになりそうな話題の情報収集
自分話す話題があまりないという方は、新たな趣味を見つけることやSNSなどで情報収集をするのも大切です。
ちょっとした話題でも会話の中に取り入れることができ、より深く話が広がっていきます。
女性が興味のありそうな話題や流行っていること、ニュースや雑学などタメになることを知識として取り入れておくのは、友人や仕事場でも生かされることがあるので常にアンテナを張っておくといいでしょう、
自分磨きをする
自分に自信がなくて女性と話すのが苦手という方は、自分磨きをすることで少しずつ自信が身についていくでしょう。
例えば
・清潔感ある髪形や服装にする
・スキンケアや口臭・体臭ケアをする
・運動や食事で健康的体作りをする
・小さなことから成功経験を積み重ねる
・趣味など新しいことに挑戦してみる
・勉強や資格取得など知識を深める
少しでも外見・内面が変わることで自然と自己肯定感が高まっていくことがあります。
全てのことができなくても、何か一つでも変えることができれば精神的に自信がつき、今よりも視野が広がりポジティブな思想に変わることに繋がるため、自分をアップデートさせていきましょう。
電話の頻度を増やす
普段メッセージばかりでのやり取りの方は、電話でもいいので人と話すことを増やすといいでしょう。
実際に顔を見て話す緊張感が少し和らぎ、声のトーンや反応で相手の気持ちや考え感じ取ることができます。
長電話でなくてもちょっとした時間に「話す」という行動を取ることで、距離感が変わることや話すことに対しての抵抗感や苦手意識が緩和することもあります。
女性と話す時に意識する姿勢を少しでも変えることができれば、苦手意識が徐々に減っていくことがあります。
「苦手だから…」と自分にその思いをインプットし過ぎるとより一層話せなくなります。
何か少しでも変えたい、変わりたいと思うのであれば苦手という概念を振り払うしかありません。
女性と会話するための話題ネタ
自分が変わることができても、話すネタがない…と考える方もいるでしょう。
女性と会話する中で話題として取り入れるネタをいくつか紹介するので、是非活用してみて下さい。
好きなもの
女性と会話をする上で、明るい雰囲気を作る上には好きなものについての話題がおすすめです。
好きなものを話す時は自然と笑顔になりやすく、会話にも熱量が感じられることもあり、女性も話しやすくなるでしょう。
所々、好きになったきっかけや知らないことを教えてもらうことでより会話の幅が広がっていきます。
初対面やまだ関係性が浅い時は、個人的な話題よりも物に焦点を当てると緊張や警戒心を持たれにくいこともあります。
例えば
・好きな食べ物やお店
・好きな音楽やアーティスト
・好きなファッションやブランド
・好きな観光地
・好きな時間の過ごし方
趣味や特技
好きなものに加えて、趣味や特技なども同様に話題として定番です。
カフェ巡り、推し活、コレクション、旅行、映画鑑賞などの趣味、料理、楽器、スポーツ、資格を生かした特技など、恐らく誰でも一つくらい趣味や特技と言えることがあるでしょう。
その話題をさらに深堀して、気になることを質問してみたり、少しでも共通点があれば、お互いの話を繰り広げて盛り上げていくのも良いですね。
仕事の話題
社会人であれば仕事の話題も鉄板ネタですね。
仕事の内容や今の仕事をしようと思ったきっかけ、楽しいことや大変なこと、資格などを聞いてみることで、仕事に対する考え方や人柄も見えてくるでしょう。
たまにこぼれる愚痴や悩みなどにも真剣に向き合い、共感や励ましの言葉でポジティブな気持ちにさせることもポイントです。
ただまだ女性側に警戒心があるようであれば、企業名など特定のことを聞き出そうとするのは控えるといいでしょう。
ファッションや美容
ファッションや美容話は女性同士でも盛り上がる話題の定番です。
女性の身につけている物などを褒めたり、女性からの知識を分けてもらうなどをしてみるといいでしょう。
ただし、あまりにも細かく見過ぎると不快感を感じる女性もいるので自然に目に入ったもので話題を広げていきましょう。
ファッション関係なら
「その服素敵ですね！どこで買ったんですか？」
「イメチェンしてみたくてどんな服が合うと思いますか？」 など
美容関係なら
「ネイルかわいいですね！デザインはどうやって決めるんですか？」
「メンズでも使えそうな化粧水が知りたいって思ってるんですけど何かおすすめありますか？」 など
学生時代の話題
学生時代や過去の話題もおもしろい発見があるかもしれません。
過ごしてきた時間で人柄を知ることもできますし、共通点があれば「そうそう！こんなことあったね！」と盛り上がることがあります。
例えば
・学生時代に頑張っていったこと
・学校の行事
・当時流行ったもの
・友達や先生との面白エピソード
・入試や就職の時のこと
・当時の恋愛話 など
将来の目標
過去の話だけでなく、将来の夢や目標についても新たな一面が見え隠れするでしょう。
目標や夢と言っても壮大なものを語り過ぎると現実味がないので、すぐにできそうなことや数年後先のことなどを自分から話してみて、女性に振ってみるのもポイントです。
例えば
「来年〇〇に行ってみたいんだよね！〇〇さんは何かしたいこととか行きたいことある？」
「それだけ仕事できたら、転職とか考えたことないですか？」
「〇歳くらいになったら結婚とかマイホーム購入を目指してます！〇〇さんの理想とかあったりしますか？」
家族の話題
兄弟姉妹や親のことなど家族に関する話題は、その女性の基盤となる部分が見えてくるのである程度関係性が築けたら聞いてみるのも良いでしょう。
兄弟姉妹や親などの仲やペットの話、誕生日やクリスマスなどの行事イベントなど何かと話題になることは結構あるものです。
ただし、話したくない事情があるのも当然なので、基本的には明るい話題になることを話すようにしましょう。
女性があなたに心を開いていれば、女性から家族との不満や悩みなどをこぼすこともあるでしょう。
恋愛話
お互いのことを少し理解し合えたら恋愛話をしてみましょう。
理想のタイプや恋愛においての考え方、過去の恋愛事情など様々な話題をしてみると、今まで見えなかった一面を感じることができるかもしれません。
もしあなたが女性に好意があれば、やんわり気持ちを伝えてみて反応を見てみましょう。
お互いの恋愛観がマッチしていれば気ッとそのまま恋愛に繋がる可能性もあるかもしれません。
女性と話すのが苦手でもこれらの話題を取り入れることや自分が話せるネタも用意しておくと安心でしょう。
先程紹介した話し方のテクニックと合わせてみるときっと話題が広がったり、あなた自身が話しやすくなることもあります。
苦手意識を変えるためには最低限の努力と行動力が伴われるため、是非トライしてみましょう。
まとめ
女性と話すのが苦手な方でも、話し方のコツや女性が好きそうな話題ネタを頭に入れておけばきっと大丈夫です。
「苦手」という気持ちを持ち続けていれば、どんどん人とのコミュニケーションから遠ざかってしまいます。
初対面やまだ知り合って間もなければ、女性だって緊張している方もいます。
お互いの緊張感を解きほぐして仲良くなるためには一歩勇気を出して会話してみることで、世界観が広がり、自分の成長にも繋がるはずです。