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恋愛を諦めた20代女性の意外な理由。早すぎる決断は危険かも?

最近の世論調査の中で、恋愛を諦めた20代男女が増加しているようです。

「推し活」「ソロ活」「交際経験なし増加」「結婚困難社会」など様々な社会背景が関わってきているのでしょう。

この記事では、恋愛を諦めた20代女性にはどんな特徴があるのか、恋愛を諦めたリアルな本音を紹介します。

まだこれから先のことを考えられる年齢でもありますので、気長に考えてみるヒントにしてみてもいいかもしれないですよ。

目次

恋愛を諦めた20代女性の理由とは?

恋愛を諦めた20代女性にはどんな特徴や理由があるのでしょうか?

周りに諦めた宣言している人もいれば、何かしらの言動によって諦めていることが見え隠れしているかもしれません。

もしかしたら1人で思い悩んでいるかもしれないので、様子を見てみるといいでしょう。

また、この記事を見ているあなた自身が諦めかけている理由や原因も浮き彫りにされてくるかもしれないですね。

自信がない

どことなく自信がない様子を日頃から感じられる女性の中には、恋愛を諦めている方もいます。

容姿や知識に関する事や恋愛においても積極的になれないなど、自分の中にコンプレックスを持っていることがあります。

「私なんて…」と自分を蔑む言い方や周りの人と比較するようなことをよく言っている人は、恋愛の他にも自信を持てないということもあるようです。

気を遣い過ぎる

何かと人にばかり気を遣い過ぎる優しい人っていますよね?

自分のことよりも人の機嫌や考えを優先させがちで、自分の気持ちを押し殺して我慢をするようなタイプは、恋愛においてもいつも相手のことばかりを優先させてしまって疲れてしまうということもあります。

そうは言ってもなかなか性格を変えられるわけもなく、恋愛しても自分らしくいられずただただ気疲れする事で恋愛には向いていないと諦めてしまった方もいるようです。

極度の人見知り・コミュニケーションが苦手

人見知りな人って結構いますよね?

その中でも極度な人見知りの人は、新しい出会いの場がただただストレスでしかありません。

コミュニケーションを取ることが苦手で、どう人と接していいか分からず強い緊張感を持ってしまうのです。

その緊張感が解けるのにもかなりの時間がかかってしまうので、恋愛になるまでに至らなかったり、相手が諦めてしまうといった経験も多く、もう恋愛は無理なのかもと諦めてしまったのかもしれません。

警戒心が強い

あまり人に心を開かないタイプや常に警戒心を持つ女性の中にも、恋愛を諦めたという人がいます。

過去に友人や元カレに裏切られたような経験がある人は、何かしらのトラウマを抱えてしまい、新しい出会いがあってもその人に心を開くことが難しいのです。

人との距離をかなり取っている秘密主義な人は、また何か嫌なことが自分に起こらないか警戒心を解くことができないのでしょう。

協調性がない

周りの人と協力したり、人の気持ちを尊重することができない協調性のないタイプも恋愛でうまく関係性を築くことが難しいようです。

自分の気持ちばかりを優先させたり、相手の嫌がることも気にすることがないため何かと人と衝突しやすいことがあります。

そんなことを繰り返しているうちに、人と距離を取られて孤立しやすくなってしまいます。

恋愛でも相手と一緒に何かをすることもせず勝手な行動ばかりするので、うまく続かないことが多く、恋愛を諦めたという方もいるようです。

依存体質

人や趣味に没頭し過ぎる依存気質な人の中にも、恋愛を諦めている人がいます。

推し活に夢中になっている人やアルコールなど依存性の高いものがやめられないということもあります。

他にも過去に恋愛をした中で、彼氏に依存し過ぎてしまうことで恋愛がうまくいかないことばかりで「もう無理かも…」と諦めてしまったという方もいるようです。

キャリア重視

女性が社会進出をしキャリアを積み上げている人もたくさんいます。

もっとキャリアアップしたい、会社経営したいなど恋愛よりも仕事にフォーカスしている方も結構いるのです。

恋愛は面倒なことばかりだけど、仕事は頑張っていれば必ず成功するという思いから恋愛よりも自分の成功に向かって努力しているのです。

金銭感覚

金銭感覚は人によって異なりますが、彼氏ができれば何かと出費も増えることに負担を感じる人もいます。

新しい服を購入したり、美容代がかさむ、デート代などのことを考えると「自分のためだけにお金を使いたい」「収入が少ないからキツイ」などと感じる方もいます。

コスパ重視の方や貯金が趣味など、お金に関することによって恋愛から遠ざけている人もいるようです。

見た目を気にしない

髪型やメイク、ファッションなどにこだわりがない女性もいますよね?

単純に興味がないことや面倒くさいと思う方もいれば、恋愛に興味がない方や諦めた方などは誰かに良く思ってもらいたいと思うこともないのです。

だらしがない生活を送っていることもあり、かばんの中やデスク周り、部屋なども散らかっている場合もあります。

こだわりが強すぎる

皆さん自分の中でこだわっていることなどは1つくらいはあるかと思いますが、かなり強いこだわりがある場合は人との関わり方に支障が出る場合もあるのです。

自分の生活の中でしっかりとルーティーン化されていること、絶対に何があっても譲れないことがあることで、自分の生活スタイルを変えたくない、乱されたくないと感じやすくなるのです。

自己中心的な部分があるため、人の気持ちよりも自分のことを優先させがちになるため、恋愛でも友人関係などでも人のペースに合わせることが苦痛になってしまいます。

だからこそ恋愛では、束縛されることや相手との時間を確保しなければいけなくなることに対してストレスとなり、恋愛は向いていないんだと諦めてしまっている方もいるのです。

恋愛したことがない

これまでいい人に出会えなかったり、消極的な性格から恋愛に縁がなかったという方もいます。

複雑な人間関係がある現代社会の背景やコロナ禍によって人と会う機会や働き方が変わったこともあるでしょう。

出会いの場が失われたことや恋愛をする価値観にも少なからず変化がもたらされたという方もいるのです。

自分に自信が持てない方、恋愛だけが全てではないと感じる方などは恋愛は諦めて自分の好きなことにフォーカスしていることもあるようです。

過去の恋愛による

もちろん恋愛を過去にされた方もいますが、たくさん傷つくことがあったり、トラウマを抱えるほどの恋愛をした、今でも元カレのことを引きずっていながらも元に戻ることができない現状があるなど過去の恋愛が次の恋愛をしようと思えない気持ちにさせてしまっていることもあるのです。

浮気や暴力、金銭問題などでトラブルがあった方は男性に対して疑心暗鬼になってしまっている場合もあるのです。

他にも、今でも元カレのことが好きなのに、完全に拒絶されている・彼女がいる・結婚している・不倫により裁判沙汰になった・死別しているなど様々なことにより新たな恋愛をすることができない方もいるのです。

遊び人

恋愛に対してドライな感覚を持っている女性もいます。

恋愛に対して本気になれない、遊ぶ程度の関係でいい、プラトニックな関係だけで満足するといった考えを持っている方もいるのです。

恋愛においての面倒なことに足を踏み込むことをしないので、一緒にいる相手が本気にならない程度に壁を作ることや都合よく相手を利用するテクニックを持っていることもあるのです。

恐らく過去の様々な経験から本気の恋愛をすることを諦めたという方もいるでしょう。

潔癖症

他人と何かを共有することがどうしても苦手な潔癖症の方っていませんか?

1つの食事を共有する事や洗濯物など、他人と一緒にすることがどうしても不快でたまらないのです。

極度な潔癖症の方の中には、恋愛において体の関係に対して気持ち悪さを感じるという方もいるのです。

潔癖症になったという原因も過去に何か嫌な経験をしたからこそですが、不快感を感じることから避けるために人との距離をかなり取るようになっているのでしょう。

家庭環境によるもの

恋愛において複雑な家庭環境が影響して恋愛を諦めてしまったという方も実はいます。

両親が不仲でその様子を見ることで恋愛や結婚観にポジティブなイメージを持てない、親から愛情を注がれずどう人と接したらいいのか分からないなど家庭環境が恋愛から遠ざける人格を形成してしまったということもあるのです。

家庭環境は他人が深く知ることはなかなか難しいことなので、もっと根深い事情や思いが潜んでいることでしょう。

セクシャリティによるもの

多様性な社会になってきているものの、女性自身のセクシャリティによって恋愛において支障が出てしまっているということもあるようです。

自分のセクシャリティをオープンにしている方もいますが、まだ公言できずにいる方もいます。

周りの人に理解してもらえるだろうか、好きな人に気持ちを告げたいけどどうしても言い出せないからと、気持ちに蓋をしてしまって恋愛に踏み込もうとできないという方もいるのです。

障害や病気によるもの

生まれつき障害や病気があり、恋愛をすることが難しいのでは?と思い悩んでいる方もいます。

「自分の障害や持病に対して理解をされるであろうか?」「将来的に負担をかけてしまうことになるだろう…」など自分が幸せになることへ消極的になってしまっている方もいるのです。

もちろん理解ある人やサポートをしてくれるという方もたくさんいますが、積極的に出会いの場に出向く勇気が出ない、現状の生活で精いっぱいだから恋愛にまで気持ちに余裕が持てないのかもしれないですね。

20代という若さで恋愛を諦めたという女性の特徴や恋愛に対する考えは、紹介したもの以外にもたくさんあるでしょう。
恋愛よりも優先するべきことにフォーカスして前向きに行動を起こしている方もいれば、恋愛に対して消極的になって気持ちを閉じ込めてしまっている方など様々な思いを抱えているのです。
筆者の個人的な感想ではありますが、恋愛を諦めていると言っても、本心はそれで本当にいいのか?と感じることもあります。

恋愛を諦めた20代女性の本音

恋愛に対する思いは人それぞれですが、恋愛を諦めた20代の本音も気になる所です。

諦めたことによって良かったこともあるかもしれませんが、本心はそれだけではないのでは?と探ってみました。

自分の時間が増えた

恋愛をすることを諦めたことによって、自分のやりたいことへの時間が増えたと満足している方もいます。

趣味や友達の時間が減ることも、仕事で疲れていても相手しなければいけなかったプレッシャーから解放されて自由になれて正直楽になった。

今までしてきた恋愛が自己犠牲をすることが多かったので、恋愛から離れてみて自分がやりたかった目標や夢に向けて動けるからストレスもなくて楽しい!

相手のことを考えなくてよくなる

やはり恋愛となると相手の気持ちを考慮することや関係性に悩むこともあるでしょう。

様々な人間関係がある中で、恋愛も複雑だからこそ諦めたことによって精神的な部分にも変化があったという方もいます。

ケンカしたり、相手を疑ったり何かと精神的に振り回されるので恋愛から距離を置くことでストレスフリーになった。
もちろん、友達関係や職場関係でのストレスもあるけど恋愛関係のストレスが1つ減るだけでだいぶ気持ちに余裕ができた気がする。

束縛する元カレが多かったので、相手の気分を害さないようにっていつも気を張っていましたが、恋愛から離れてみると自分らしくいられるので好きな時間を過ごせるようになったし、自分の気持ちを優先させられるので心地よくなった。

余計な心配や傷つくことがなくなった

恋愛において相手との関係においての心配事や時に傷つくこともあるでしょう。

恋愛から距離を持つことによって気持ちの浮き沈みに振り回されることも少なくなったという方もいるでしょう。

過去の恋愛で浮気をされたり、ケンカをしてたくさん嫌な言葉を言われてたくさん泣くことが多かったです。
そんな気持ちになることがもううんざりになって、恋をすることをやめたらそういうことが一切なくなって変に落ち込むことが随分なくなりました。

彼のことを思うがあまり嫉妬したり、彼の気持ちに変化がないか不安になって仕事に手がつかなくなったり、頭がいっぱいになることがなくなって自分がやるべきことに集中しやすくなりました。

感情が穏やかになった

楽しいことや幸せなことがある分、悲しいことや怒れることがある日々を皆さん送っているかと思います。

毎日いろんな感情が湧き出る中で、恋愛のカテゴリーを減らすことで感情が穏やかになったという方もいます。

彼氏とケンカしたり嫌なことがあると、友達や仕事にも影響してしまって迷惑や心配をかけてしまうこともありました。
恋愛で周りの人も振り回して、友達とケンカしてしまうなんてこともありましたが、恋愛をしない方が周りともうまくやっていけるようになったと思います。

恋愛中っていい時もありますが、夢中になり過ぎることで自分の感情を相手に押し付けたり喜怒哀楽が激しくなりやすくなる自分に疲れることもありました。
恋愛しなければそんな感情に振り回されなくなって、落ち着いた生活がおくれています。

仕事に没頭できる

恋愛に夢中になってしまうと仕事に影響してしまうなんてこともあるでしょう。

恋愛を諦め、キャリアアップなど目標に向けて前進していけるという方もいます。

仕事に集中したい時に恋愛が弊害になることが何度もありました。
恋愛することから距離を置き、自分の目標に向かっています。
いつか海外勤務も考えているので、今は自分のことにフォーカスしています。

いつか自分で会社を立ち上げたいので、仕事が恋人です。
毎日多くの学びと人との出会いを大切にしているので、今の私には恋愛は不要ですね。

結婚を意識できる人なら

恋愛をすることを諦めていても、結婚であればまた別の話であると考えている方もいます。

恋愛するなら結婚を意識できる相手しか目を向けていないため、かなり慎重になっていることもあるようです。

恋愛と結婚は別物だと思っていますし、将来性のない人と付き合う時間が無駄だと思っています。
次に付き合う人は結婚を意識できる人でなければ付き合いたいと思えないので、相手のことをしっかり見極めてからでないと無理です。
結婚して子供も欲しいので、同じようなイメージを持つ人しか興味が持てません。

めんどくさい恋愛にはもうこりごりです。
結婚相談所で自分と合いそうな人と何度か食事をすることをしています。
もちろん他人な訳なので全ての理想がお互いマッチするとは考えてはいませんが、結婚観が近い人と出会えたらと思っています。

寂しさは少なからずある

恋愛を諦めたと言っても、少なからず寂しさを感じる瞬間があるというのも本音のようです。

どれだけ自分の生活に満足していてもふとした瞬間に寂しさが襲うこともあるようです。

恋愛をすることから距離を置いて、仕事に没頭することができますが仕事においてもストレスが溜まるのは当然なのでちょっと心が折れかけている時に誰かに甘えたくなる瞬間は正直あります。
でも、やっぱりいろいろ面倒なこともあるよなと冷静になる自分はやっぱり恋愛には向いてないのかも?

自分のやりたいことができる毎日に充実していますが、クリスマスとかイベント行事にキラキラする街並みにちょっと寂しさを感じる瞬間はたまにはあります。
でも結局一瞬のことだし、美化されて見えるだけって思っちゃうので私は恋愛体質ではないんだな。

恋愛を諦めた20代女性の本音を覗くと、ポジティブな意見もあればやっぱり多少の寂しさを感じる瞬間は訪れるということも垣間見れますね。
恋愛だけが全てではないと考える20代女性が増えている理由もなんとなく理解できる方もいるかもしれないですね。

恋愛を諦めるのはまだ早い

恋愛を諦めて自分らしく生きている20代女性が増えてはいるものの、まだまだ長い人生を送ることになります。

人生は一度きりなので、いつか後悔する日がないように少しだけでも諦めの気持ちを緩めてみるのもいいのでは?と感じたので少し目を通してみて頂ければと思います。

焦る必要はない

20代女性にフォーカスを当てていますが、他の世代の方にも言えることですが、なんでも諦めるのは簡単ではないでしょうか?

恋愛をしないと決断に焦る必要もないですし、まだこれから自分の理想とする人に出会うかもしれない、年齢を重ねて恋愛に対しての考え方や好きになるタイプが変わることだってあるでしょう。

決断を焦らずに、恋愛をすることを自分の人生の中から完全になくさずに生活してみるのもいいのではないでしょうか?

自分磨きは怠らない

恋愛を諦めたとしても、自分磨きは怠らないようにしていましょう。

男性の目を気にしなくなると、適当なヘアメイクになったり、体型が変わるなんてこともあるかもしれません。

最低限身なりを整えることは仕事においても必要ですし、何より自分がなりたい姿を追い求めていれば自然と美しくいられるものでしょう。

女性に生まれたからこそメイクやファッションを楽しむことも忘れないで過ごしてくださいね。

男女ともにたくさんの人と出会う

恋愛から距離を置いたとしても、男女ともに人との出会いは大切にしましょう。

人との出会いは、あなたのこれから先の人生において様々なチャンスをもたらすことにもなるでしょう。

もしかしたらその中で、長い将来一緒に過ごしたいと思える人に出会えるかもしれません。

多くの人に出会いさらに世界観を広げて下さいね。

趣味を見つける

恋愛を諦めたとしても、自分の人生を楽しむための趣味を見つけることをしてみるのもいいですね。

新しいことを始めてみることで新たな自分を発見することができるかもしれないですし、趣味を通して新しい出会いが訪れることだってあります。

何か夢中になれる趣味を見つけることによって視野が広がり、気持ちも前向きになることもありますので、いつか今の恋愛観が変わることもあるかもしれないですよ。

自分の気持ちを見直してみる

「恋愛はいらない」「もう傷つきたくない」といろいろな思いを抱えているのも分かります。

ただ、今現時点の気持ちはそうだったとしても、先々の将来を見据えて自分の根本にある思いを見直してみる時間も設けてみてもいいかもしれません。

不意に訪れる寂しさを感じることや周りにいるカップルを見ていいなと思う瞬間があるのであれば、その思いもあなた自身の正直な気持ちだと思います。

いつかきっとあなたと合う人が現れることもあるかもしれませんし、40代50代と年齢を重ねて今の決断に後悔をしないようにしてみるのも大切ですよ。

20代で恋愛を諦めてしまうのは、正直まだ早い決断ではないかと筆者は感じます。
もちろん人それぞれの人生観や恋愛観があるので、あなたの気持ちを最優先にしてもいいですが、いつか後悔をする日が来ないようにしておくといいでしょう。
今は恋愛から距離を取っていたとしても、自分の人生を幸せにするのもあなた自身の選択によって大きく変わるということは忘れずにいて欲しいですね。

まとめ

20代女性で恋愛を諦めたという方が増えているものの、理由や本音を覗くことでまだ決断するのは早いのではないかと思うことがあったではないでしょうか?

複雑な人間関係や社会背景によって若い世代の今後の人生が狭まってしまわないように、この記事によってまだ見ぬ将来に夢や希望を抱いてもらえたらと思います。

恋愛をする・しないは、その人それぞれの価値観ではありますが、自分の本当の気持ちに目を向けることは諦めないで幸せな人生を作り上げて下さいね。

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